Индивидуальная консультация психолога

Индивидуальные консультации со мной направлены на решение личных проблем, нахождения ресурсов для  преодоления трудных жизненных ситуаций.

Исходя из опыта работы, провожу консультации длительностью до 90 минут. Что позволяет более глубоко коснуться проблемы и дает возможность использовать глубокие (длительные) техники проработки.

На сессиях мы идём к осознанию и разрешению внутренних конфликтов, находим эффективные стратегии решения проблемы.

Клиент научается управлению эмоциями, получает упражнения и техники, которые в будущем помогают справиться со сложными обстоятельствами и принятиями решений.

Клиент получает поддержку, вместе у нас получается посмотреть шире на ситуацию, тем самым заметить альтернативные пути решения проблем.